¶ 马斯洛需求层次理论
- 生存需求（空气、水、食物）
- 安全需求（人身安全、健康保障、工作保障、财产所有）
- 社会需求（情感连接、归属、友情、爱情；跟漫友们在一起，说些无用的话，做些无用的事情，但却是重要的归属感）
- 尊重需求（共识、共事、成就感、价值感）
- 求知（学习、终身成长）、审美（感知美好、感知幸福）
- 自我实现
- 超越自我
¶ 【超越自我】的需要
【马斯洛需求层次理论】的提出者，马斯洛非常惊讶的发现，那些真真正正非常伟大的人，他们不仅仅实现了自我，而且超越了自我——就是不再以自我为中心，而是以人类，以这个世界，以宇宙为中心，能够为他人着想，带着感同身受的利他之心，为他人奉献，自我牺牲，不求回报。超越自我者，他们的生活能够经历到一种强烈的、高度兴奋的高峰体验，但更多的，是在日常生活中，体验到那种淡定从容，神圣的和平和宁静。马斯洛将其称之为”高原体验“——不仅仅有高峰，而且有那种淡定从容、和平宁静，这个就是【超越自我者】的生活。
马斯洛需求理论最高层的需求，就是【超越自我】的需求。马斯洛在晚年的时候认识到：以前他认为自我实现是终极目标，这个是不正确的！他意识到，如果所有人都只专注自我实现，那么必然会导致对人性的盲目认知，会助长人的各种骄傲。而如果能够感同身受地去为他人着想，人们就不会陷入骄傲里，就不会把人类真正的价值贬低。所以，第七个层次超越自我，是他晚年时伟大的发现，是人类最高层次的需求，这也就是我们在漫步里常讲的利他思维的极致。
那么，让我们回顾一下第六层需求是什么？对，是【自我实现】。
第五层是【求知审美】，我每个人都需要去学习，去感知美。漫步不正在教大家感知美呢？但很多人的第五层没有被满足，他们无法感知美（也许他们有求知的一面）。漫步的终身成长，包括了第五层的这两方面，我们倡导以感知幸福为过程地进行不断的学习，从而获得自我实现。我们的学习并非咬牙死磕的地狱体验，我们倡导用爱非坚持的方式，感受自我探索过程中的点滴美好，用温暖的学习团队来滋养我们的学习过程，在幸福中成长出来的价值，才会帮助和滋养更多的人。
在漫步，我们倡导大家要终身成长，就能满足第六和第五层需求。终身成长包括两个点，我们鼓励大家通过求知，持续终身学习，来实现自我；另外我们要通过学习审美而感知幸福，感知美好，这两个点满足了人类第五层和第六层的需求。
第四层是【尊重需求】，也就是我们要借着彼此的共事，产生彼此的尊重，在彼此信任和互赖中获得成就感与价值感。
第三层是【社会需求】，人类需要情感链接，需要强烈的归属感。我们需要友情，爱情，我们跟漫友们在一起，就是要满足社会需求。我们可能在一起说一些 “无用” 的话，做一些 “无用” 的事情，但这却会带来非常重要的归属感。当我们一起共事的时候，我们能满足尊重的需求，当我们一起说 “无用” 的话，做 “无用” 的事情时，我们正满足着归属的需求。
在漫步，我们倡导群人共远，讲到同频思维，就是要能满足到人类第三、四层的需求。
第二层是【安全需求】，指的是人身安全、健康保障、财产所有、工作保障等等这些。
第一层是【生理需求】，就是对空气、水、食物，这些也称为生存需求。
这两层（也称为「底层需求」），我们比较容易懂。因为大多数人都停留在底层需求上面。
漫步所倡导的【漫创业】（漫创业有其独特的理念和方式）就能满足漫友们的「底层需求」。
¶ 埃尔德弗的 ERG 需求理论
克雷顿·埃尔德弗（Clayton Alderfer）最重要的研究，就是发现了【需求降级】的原理。他提出：当人类高层次需求缺失时（例如超越自我的需求缺失）就会导致往下降级而寻求满足，也就是高层需求得不到满足时，才会往下降级，无止境地寻求低层需求的满足。
我们大多数人过去一直以为，是因为底层需求没有满足，所以就没法再上一个台阶。但事实上，阿尔德弗的ERG这个理论研究最终发现，很多满足了高层次需求的人，低层需求就不再是无止境的了，不是不需要，而是更容易获得满足。这样，就解决了人类自古以来很大的哲学问题，换句话说，阿尔德弗的ERG理论，解决了“人类欲望无止境 ”的问题。
欲望无止境这件事，是很广泛困扰人类的一件事情。举个例子，你时常感觉夫妻间对生活不满意，不管你觉得对对方再好，对方都有不满足的表现，都能挑出你的毛病来，而你也一样。其实有时候冷静下来，彼此都知道对方已经够好了，但为什么仍在挑刺，这就是人类高层需求没有得到满足的原因。
假如高层需求满足了，你就会发现夫妻关系越来越好了，经济情况越来越好了，我们跟孩子的关系，和其他的种种关系都会变得越来越好。
再举个例子，很多人大学毕业出来工作，觉得能挣到一百万就够了，就很满足了，结果挣到一百万时却觉得不够，想要一千万，当挣到一千万时还是觉得不行，好奇怪，这到底是怎么回事？其实这个问题也是因为没有实现高层次需求而导致的。
所以，真相是——我们根本不需要那么多！假如我们穷其一生都在追求底层需求，我们就永远都不会满足，自然就将所有的时间和精力都放在底层需求的追求上，那么我们还有时间和精力享受高层需求和更美好的生活吗？！无止境的追求金钱和物质其实是人们的一种错觉，不是真正的智慧！
我们不排斥底层需求，但若忽略了高层次需求，底层需求将变成我们的负担。当底层需求成为一个黑洞时，它将吞噬我们整个人生。很多人就是这样，一辈子就禁锢在了底层需求上（那些房奴、车奴们）；他们也许会说：“我们是为了生活更加美好，更加幸福”，但却把自己消耗进去了：没日没夜的工作，健康、家庭、孩子都消耗进去了。是啊，也许你获得了房子、车子、很多的成就，然后呢？你的整个人生却被吞噬了。
所以你一定要明白，底层需求只是我们美好生活的一小部分。有人会问：“那我们如何知道底层需求是足够的呢？”我想说，只要满足了生存需求，例如我们不缺吃不缺穿，有地方住了之后，就具备了生存底线，我们就应该优先去追求高层次需求，特别是超越自我的需求。
其实，大家可能没有意识到，当我们不懂得正确地把马斯洛的七个层次需求理论运用在生活中时，我们的生活无形中就在熵增。试想一下，当我们一心只为无止境的解决最底层需求时，久而久之就会进到一个封闭状态，熵增也就是自然的事了。而在漫步，之所以我们能够做熵减，就是我们能够特别智慧地把这个七个层次应用在我们的生活当中，知道哪个在先，哪个在后。
¶ 参照物错觉
让我们再回顾一下去年讲到的参照物错觉。什么是参照物错觉呢？举个例子，如果我们把对面一辆火车当做参照物，当那辆火车开动时，我们会以为是自己所乘的火车在行走，这就是参照物错觉。
史蒂芬・柯维在他的著作《要事第一》里面教导我们，应该以整个人类历史当中那些古老悠久、恒常不变的经典原则作为参照。在《要事第一》这本书里面，大师讲到真北的四个维度，一个是【身体和物质】，一个是【社会】，一个是【心智】，还有一个是【精神】。其实，这四个维度是对马斯洛七个层次需求的一个归纳。在讲到这个四个维度中【精神层面】时，也提到了马斯洛的需求层次理论，特别提到第七个需求【超越自我】，因为这是恒常不变的内在原则，是我们真正该去追求的。不管是四个方面，还是七个方面，总之，我们需要从这些最内在、最本质的需求出发。
所以我们不能把这个飞速变化的世界当作一个参照物，不该追随世界的潮流，任凭自己和大多数人一样随波逐流。我们需要把我们的锚，抛在永不改变的法则上，这样你就会发现，你真的能够安静下来，不再焦虑了。
很多漫友会觉得在漫步，其实能够越来越淡定了，但是一旦跟漫步生态之外的人交往，就又会有焦虑感，这是为什么呢？因为在你心智还未成熟之前，那些动荡、不断变化、充满不确定性的人事物，在你与漫步生态之外的人们交往之时，已经不知不觉成了你的参照，这时你就忘记了真北。其实，真正认识人生真相的人，会伸手去取用这个飞速发展时代带给我们的一切发展产物，让它们变成我们的资源，却不会傻傻地跟风，穷追不舍。
我们在三周年时跟大家谈到人生的真北，这是永恒不变的法则，是宇宙恒定的规律。这些法则无论被归纳为马斯洛的七个层次需求理论，还是史蒂芬・柯维的四方面需求原则，最终的结论还是人生的真北，也就是可持续的幸福。
¶ 人生真相 & 人生真北
最后，让我帮大家梳理一下它们两者之间的关系。当许多人还在寻找真北的时候 ，我们漫步已经清晰地讲明白人生终极的真北是可持续的幸福，使漫友们都不再需要浪费宝贵的时间去盲目的寻找。
请大家仔细看看终极真北金字塔的这一张图片，金字塔的顶端是可持续的幸福，这就是人生的真北。我们无法否认，人类不管做任何事情，都是想要获得可持续的幸福。如果你问自己，你只要做某件事情，不管你会得到什么，都会越来越不幸福，那么你还愿意去做吗？我相信，所有人都不会拿幸福去换其它任何东西，即使真的一时冲动这么做了，最终也一定会后悔。所以可持续的幸福是我们人生的真北，终极的真北。
那么可持续的幸福再往下走，就是我们周年庆讲到的价值和幸福，这里价值指的是和贡献成就相关的，而幸福指的是和爱、关怀、归属相关的。
归属和价值再往下走是什么呢？我们把它细分成史蒂芬・柯维所说的“真北的四个维度”。
归属的两条线，就是史蒂芬・柯维提到的“身体物质”维度和“社会”维度，归属感给人有家的感觉，有被爱的感觉。
“价值”这边，也有两条线，就是“心智”维度和“精神”维度。所以你看物质、社会、心智、精神，正好就是史蒂芬・柯维的四个方面需求原则，也就是他讲的真北四维度。
然后我们再往下走，就可以细分成马斯洛的七个层次需求。“物质”维度往下走，就是“生理”跟“安全”需求，也就最底层需求；然后“社会”维度也就对应着马斯洛的第三个层次“社会”需求；紧接着，“心智”维度往下走，对应的是四、五、六层次，也就是“尊重”需求、"求知和审美"需求，以及"自我实现"需求；然后是"精神"维度，对应"超越自我"需求。
所以，发现没有？我们只要追求最下面的这七个需求层次，就自然会实现最上面的可持续的幸福。