漫思日记专项
我是2020年开始漫思日记专项至今,漫思日记能够让清晰我人生方向,自上而下梳理,从下到上执行,实现梦想,让学习,工作,生活井然有序,淡定从容,让我对漫思日记产生兴趣和充满希望。
问题特征:
1、不会计划或断断续续做计划的问题,一天不知道做什么很迷茫无所事事或事情很多,失控状态或不知道先做那个,感到焦虑心烦。
2、 一天发生什么都想不起来的问题,对事情的发生自己不知道自己的感受。
通过漫思日记训练营帮助培养写日记的习惯。
座右铭:计划何事,必定成就!
周度计划针眼研究:
我从2022年3月份确定的针眼,我发现计划可以让自己很轻松从容完成,感觉有成就感,满足感,对周度计划研究让我感觉兴趣满满,日记日计划来源周度计划,只要做到周度计划,每天计划都不偏离方向,让我坚定选择完成周度计划,无论任何人有没有年度目标,没有计划能力,周度计划都能过轻松做到。
解决问题: 不会制定周度计划
问题特征:
常常做了计划,却完不成,不想做,或事情很多却不会周度计划,感觉焦虑挫败。